アドバンスカラーセラピーとは
ADOVANCE＝前進
カラーセラピー＝色を用いて心を癒すこと
アドバンスカラーセラピーは、色彩心理学の手法を用いて癒しの先の「前進」を応援するためのカラーセラピー。
セッションには名刺大のカラーカードを使用します。
色と言葉を選ぶことにより、ご自身の潜在的な気持ちに気づくことができます。
気持ちを言語化して整理することで、スッキリするだけでなく、自分の本当の想いが明確になるため、なりたい未来へ向かっていけるようになります。
セッションの後に「スッキリした」とおっしゃる方が多いように、自分の本当の気持ちは意外と気づくことが難しいものです。
自分の本当の気持ちを知ること、自分の本当の望みを知ることは、自分との信頼関係を築く第一歩。
自分の気持ちにふたをし続けると、知らず知らずのうちにストレスをため込んでしまい、心だけでなく、身体にも影響が出てしまいます。
心身の健康のための癒しにも、その先に進むための前進にも、どちらにも使えるセラピーです。
こんな方におすすめ
- 何だかもやもやしている
- 悩み事がある
- 忙しくて余裕がない
- 目標を明確にしたい
- 自分の強みを知りたい
- なりたい自分になりたい
などはほんの一例で、使い方は無限大です。
また、企業研修やグループワークで取り入れられる
- ストレス度チェック、幸福度チェック
- 自己他者受容ワーク
なども承っております。
