リフレクソロジーセルフケア5（花粉症ケア＜鼻・前頭洞＞）

リフレクソロジーセルフケア5回目。

花粉症のケアに関わる器官です。

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鼻は空気を取り入れる、匂いを感じる他、空気中のゴミや埃を取り除く、空気の温度と湿度の調整をするという、人体にとっての空気清浄機と加湿器付きエアコンのような役割を持っています。

図のピンクの部分全体を副鼻腔と言い、前頭同は、眉間の奥、前頭骨の中にある空洞のことです。
空気の湿度調整や頭蓋骨の軽量化、声の共鳴作用、免疫防御のサポートといったさまざまな重要な機能を果たしています。

鼻は親指の側面、前頭洞は5本の指の先の丸い所。

左足⇒右半身、右足⇒左半身に対応します。

親指の第1関節で押します

この手の形です。

鼻は親指の側面を削るように、前頭洞は指先をすりつぶすように押します。

特に指先は少しコツが必要ですが、上手に押せるようになると、じゃりじゃりと老廃物を感じられるようになります。

施術中に、ひどい鼻水がいつの間にか止まっっていたお客様も。

次回は、日本人のお悩みNo.1なのではないかと思う肩こり緩和のためのリフレクソロジーです。

ガチガチに凝り過ぎていて自覚症状がない方も多いので、チェックがてら押してみてくださいね。

リフレクソロジーは日々のセルフケア、時々プロの手が理想的。
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セルフケアだけでは得られないスッキリ感を体感していただけること間違いなしです。
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